Affronta le tue paure

Affronta le tue paure! Il video spiega come il successo sportivo è un obiettivo di lungo periodo, duro da raggiungere, sopratutto a livello di testa. Ogni giorno, dietro ogni angolo, si nascondono insidie e sconfitte che ci demotivano e ci scoraggiano. Non bisogna lasciarsi sopraffare dalla paura perchè altrimenti distruggeremo tutto il potenziale che abbiamo nascosto!

Guardate il video e troverete qualche minuto di ispirazione per il vostro allenamento preferito!

Corri Corri Corri

…a volte l’ispirazione può darci una forza inimmaginabile

L’ispirazione giusta per cominciare il nostro percorso da runner o per motivarci a dare sempre il meglio! Ricordate che i risultati si ottengono solo con il duro lavoro! Soli 3 minuti del vostro tempo per riprendere l’energia e la voglia di correre.

Questo duro sport non è una cosa facile, non è una passeggiata di salute. E’ passione, volontà e determinazione. Provateci anche Voi!

Ralph Waldo Emerson

Quali altre parole aggiungere a questa celebrissima frase?. L’obiettivo primario di tutti noi deve essere innanzitutto stare in Salute! Non esistono altre priorit? nella nostra vita e dovremmo fare in modo che anche chi ci sta attorno possa raggiungere tale obiettivo. Purtroppo per? al mondo molte persone nascono in condizioni sfortunate e la loro salute spesso ? a rischio.

[mkdf_blockquote text=”Una dieta sana accompagnata da una moderata attivit? fisica ci aiuta a restare in forma…”]

Ralph Waldo Emerson f? un poeta, scrittore, filosofo dello scorso secolo. Per coloro che fosse interessati ad approfondire le opere letterarie di Ralph Waldo Emerson ricordiamo i principali scritti: Nature, Commodity, Beauty, Language,Discipline, Idealism, Spirit, Prospect

Dalai Lama

Una frase semplicissima detta da una delle persone pi? influenti della nostra epoca, il Dalai Lama.

[mkdf_blockquote text=”Spesso si vive una vita di privazioni, non fisiche ma psichiche. La felicit? ? il mezzo per cogliere la vita.”]

L’obiettivo della nostra esistenza ? quello di condurre la propria vita in un modo giusto ed in maniera positiva. Questi obiettivi si raggiungono tenendo la mente calma, chiara e pulita anche con la meditazione e il controllo del respiro, anche quando le cose non vanno dalla parte giusta. Le persone non devono crescere con una cultura dell’avere? e l’ “essere positivo” pu? non essere semplice, finch? non si apprendono gli strumenti per affrontare i problemi che si presentano nella vita quotidiana..